Plato de salmón con verduras, aguacate y quinoa sobre una mesa luminosa
Pequeñas elecciones. Más bienestar.

Bienestar
Diabético.

Cuidarte no debería quitarte
el placer de comer.

Deja atrás el «¿y hoy qué cocino?». Descubre 478 recetas con información nutricional para llevar más variedad, sabor y claridad a tu mesa.

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salir de la rutina
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para elegir con calma
Menos dudas. Más ganas de cocinar.

No necesitas comer siempre lo mismo.
Necesitas nuevas ideas.

Cuando tienes opciones e información a mano, preparar tu próxima comida puede sentirse mucho más sencillo.

Recupera la variedad

Desayunos, almuerzos, cenas, ensaladas y postres. Encuentra inspiración para cada momento de tu día.

Elige con más información

Consulta nutrientes por porción y estimaciones de carga glucémica para conversar sobre tus elecciones con tu profesional de salud.

Hazlo a tu manera

App en tu Android o recetarios PDF. Elige un formato que encaje contigo, sin pagos mensuales.

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Tu cocina, contigo.Disponible para Android
Tu próxima idea, al alcance de la mano

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Un aliado en tu cocina.

Abre la app, encuentra una idea y vuelve a disfrutar del momento de cocinar. Todo reunido en un solo lugar.

  • 478 recetas organizadas en 5 categorías
  • Tus favoritas, guardadas para volver a ellas
  • Información nutricional y carga glucémica estimada
  • Contenido principal disponible sin conexión tras la descarga
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Abre el apetito a nuevas ideas

Hay mucho más por disfrutar.

Un vistazo a las recetas reales de los recetarios. Porque cuidarte también puede empezar con un «qué rico».

Muestra del recetario: Avena con fresas y almendras
Desayunos

Avena con fresas y almendras

Una idea para empezar el día con sabor.

Muestra del recetario: Arroz de coliflor frito con pollo
Almuerzos

Arroz de coliflor frito con pollo

Dale una nueva vuelta a tu comida de siempre.

Muestra del recetario: Brownies sin harina
Postres

Brownies sin harina

Porque disfrutar también tiene lugar en tu mesa.

Muestras de los PDF · La colección incluye también cenas y ensaladas.

Elige cómo quieres empezar

Un pago. Cientos de nuevas ideas.

Sin suscripciones. Sin complicarte. Dos formatos independientes para que elijas el que mejor va contigo.

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Los 5 recetarios PDF

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¿Solo una categoría? Cada recetario cuesta US$5.
Elige con tranquilidad. Tienes 7 días de garantía.

Aplica a la app y a los recetarios PDF según las condiciones del proveedor. Los botones te llevan a la oferta en Hotmart para elegir el formato y confirmar el importe final.

Decide con claridad

Antes de dar
el primer paso.

Tus preguntas merecen respuestas claras.
Aquí tienes lo esencial antes de elegir.

¿Qué opción es mejor para mí: app o PDF?

La app es para Android y permite explorar categorías y guardar favoritas. Los PDF son documentos descargables que puedes consultar en otros dispositivos. Son compras independientes: elige el formato que mejor encaje contigo.

¿Funciona la app en iPhone?

No. La versión ofrecida es para Android. Si utilizas iPhone, puedes elegir los recetarios PDF y consultarlos con un lector de documentos.

¿Tengo que pagar una suscripción?

No. La app cuesta US$15 en un único pago. La colección de cinco recetarios PDF también cuesta US$15 y se compra por separado. Cada recetario individual cuesta US$5. Confirma el importe final en la página de compra.

¿Cómo recibo e instalo la app?

Después de comprar, Hotmart te facilita el acceso y las instrucciones de descarga. La app se instala mediante un archivo en Android. Si el dispositivo pide permitir la instalación desde esa fuente, sigue la guía del proveedor y desactiva ese permiso al finalizar.

¿Puedo usarla sin conexión?

El contenido principal de la app está incluido en el dispositivo. Necesitarás internet para la compra y la descarga inicial.

¿Qué cubre la garantía de 7 días?

El proveedor anuncia 7 días de garantía para la app y los recetarios PDF. Antes de comprar, revisa en Hotmart las condiciones y el procedimiento para solicitar una devolución.

¿Sustituye un plan de alimentación médico?

No. Es un recurso educativo y culinario. Los valores nutricionales y la carga glucémica son estimaciones. Consulta cualquier cambio de alimentación con tu médico o nutricionista, especialmente si necesitas controlar tu glucosa.

Tu próxima comida puede ser
el comienzo de algo más sencillo.

Más ideas para cocinar. Más motivos para disfrutar.

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